Module 2 - Personal growth and professional fullfilment

Leadership in the youth sector is both relational and deeply personal. It goes far beyond managing logistics, writing grant proposals, or keeping programs on track. Effective leadership in youth work is about showing up with purpose, emotional clarity, and a willingness to grow — especially when the work becomes messy, unpredictable, or emotionally demanding.

This module, Personal Growth and Professional Fulfillment, is designed for leaders (directors and managers) in the field of youth. It invites them to reflect not only on what they do, but on how and why they do it. The training focuses on building emotional intelligence, managing stress and burnout, setting meaningful goals, and strengthening mental resilience. It recognizes that leadership is not static — it evolves through self-awareness, reflective practice, and ongoing development.

Throughout the module, participants will engage with practical tools, exercises, and questions that connect inner work with outer impact. Whether navigating team dynamics, supporting youth in crisis, or making strategic decisions, leaders will be encouraged to align their actions with their values and model the kind of growth they want to inspire in others. This module affirms that personal growth in leadership is not a luxury — it is a responsibility that underpins sustainable, ethical, and impactful youth work.

Through this module, leaders will:

• Reflect on their personal growth as leaders : Explore how inner development, self-awareness, and authenticity influence leadership in youth work. Leaders will examine their values, motivations, and how their presence sets the tone for their teams and the young people they serve.
• Set meaningful personal and professional goals : Learn how to use structured goal-setting methods like SMART and WOOP to clarify their priorities, focus their energy, and build leadership practices that align with both purpose and impact.
• Identify sources of stress and develop strategies to manage them : Understand the unique stressors of leadership in the youth sector and assess how these impact well-being, decision-making, and team dynamics. Leaders will map their stressors and design personal coping strategies.
• Recognize and address signs of burnout : Gain awareness of how burnout shows up in themselves and others, and learn evidence-informed approaches to restore energy, protect mental health, and foster a culture of care in their organization.
• Build routines for resilience and sustainable leadership : Audit their physical and emotional well-being using the “mental health vitamins” framework and integrate high-performance habits that support long-term growth and stability.
• Develop practical skills for stress reduction and emotional regulation : Access and apply techniques such as mindfulness, breathing exercises, emotional intelligence tools, and time management practices to support focus, calm, and mental agility in high-pressure environments.
• Strengthen their capacity to lead with empathy and create supportive teams : Learn how to actively listen, recognize signs of mental distress in others, and foster psychologically safe environments that promote openness, trust, and team resilience.
• Map their ongoing professional development pathways : Reflect on their leadership strengths and learning gaps, set targeted development goals, and create a practical roadmap for continuous learning through formal, informal, and job-embedded opportunities.

This training is designed to support personal and professional development for leaders in the field of youth. By the end of the module, participants will:

1. Build greater self-awareness of their leadership strengths, stressors, and blind spots.

2. Understand the impact of emotional intelligence, stress, and burnout on leadership.

3. Learn how to manage stress proactively, prevent burnout, and foster personal resilience.

4. Explore goal-setting techniques that align personal growth with professional outcomes.

5. Reflect on their leadership style and identify concrete pathways for continuous development.

6. Gain tools to create supportive, mentally healthy environments for their teams.

7. Connect their leadership practices to wider impact on youth, teams, and communities.

This training empowers leaders to be intentional, reflective, and resilient — not just for their own sake, but for the well-being of everyone they lead and serve.

2. modulis - Personīgā un prodesionālā izaugsme

Līderība jaunatnes jomā ir gan attiecību jautājums, gan dziļi personiski procesi. Līderība ir daudz vairāk nekā loģistikas pārvaldība, dotāciju pieteikumu rakstīšana vai programmu īstenošana. Efektīva līderība jaunatnes darbā nozīmē mērķtiecību, emocionālu skaidrību un vēlmi attīstīties — īpaši tad, kad darbs kļūst haotisks, neparedzams vai emocionāli sarežģīts.

Mācību modulis „Personīgā izaugsme un profesionālā piepildījuma sasniegšana” ir paredzēts līderiem / vadītājiem jaunatnes jomā - Jauniešu centru, jaunatnes nevalstisku organizāciju un neformālu jaunatnes grupu vadītājiem un tiem, kas vēlas par tādiem kļūt. Mācības aicina līderus pārdomāt ne tikai to, ko līderi dara, bet arī to, kā un kāpēc līderi kaut to dara. Mācība ir vērstas uz emocionālās inteliģences attīstīšanu, stresa un izdegšanas pārvaldīšanu, nozīmīgu mērķu izvirzīšanu un garīgās izturības stiprināšanu. Mācībās ir iekļauta pieeja, ka līderība nav statiska — tā attīstās caur pašapziņu, reflektīvu praksi un nepārtrauktu attīstību.

Mācību laikā dalībnieki strādās ar praktiskiem rīkiem, vingrinājumiem un jautājumiem, kas saista iekšējo darbu ar ārējo ietekmi. Neatkarīgi no tā, vai vadītāji vada komandas dinamiku, atbalsta jauniešus krīzes situācijās vai pieņem stratēģiskus lēmumus, ikviens tiks mudināts saskaņot savas darbības ar savām vērtībām un rādīt piemēru, kādu izaugsmi līderi vēlas iedvesmot citiem. Šis mācību modulis apstiprina, ka personīgā izaugsme vadībā nav luksuss - tā ir atbildība, kas ir pamats ilgtspējīgam, ētiskam un ietekmīgam darbam ar jauniešiem.

Šajā modulī līderi:

• Pārdomās savu personīgo izaugsmi kā līderi: izpētīs, kā iekšējā attīstība, pašapziņa un autentiskums ietekmē līderību jaunatnes darbā. Līderi izvērtēs savas vērtības, motivāciju un to, kā viņu klātbūtne nosaka toni viņu komandām un jauniešiem, kuriem viņi kalpo;

• Izvirzīs nozīmīgus personīgos un profesionālos mērķus: iemācīsies izmantot strukturētas mērķu izvirzīšanas metodes, piemēram, SMART un WOOP, lai noskaidrotu savas prioritātes, koncentrētu enerģiju un izveidotu līderības praksi, kas atbilst gan mērķim, gan ietekmei;

• Identificēs stresa avotus un izstrādās stratēģijas to pārvaldībai: izpratīs unikālos stresa faktorus līderībā jaunatnes sektorā un novērtēs, kā tie ietekmē labklājību, lēmumu pieņemšanu un komandas dinamiku. Līderi kartēs savus stresa faktorus un izstrādās personīgas stratēģijas to pārvarēšanai’

• Atpazīs izdegšanas pazīmes un mazinās tās: apzināsies, kā izdegšana izpaužas sevī un citiem, un apgūs uz pierādījumiem balstītas pieejas, lai atjaunotu enerģiju, aizsargātu garīgo veselību un veicinātu aprūpes kultūru savā organizācijā;

• Izveidos rutīnas, kas veicina elastību un ilgtspējīgu vadību: pārbaudīs savu fizisko un emocionālo labklājību, izmantojot „garīgās veselības vitamīnu” sistēmu, un integrēs augstas veiktspējas ieradumus, kas atbalsta ilgtermiņa izaugsmi un stabilitāti;

• Attīstīs praktiskas prasmes stresa mazināšanai un emociju regulēšanai: izmantos un piemēros tādus paņēmienus kā apzināšanās, elpošanas vingrinājumi, emocionālās inteliģences rīki un laika pārvaldības prakse, lai atbalstītu koncentrēšanos, mieru un garīgo veiklību augsta spiediena vidē;

• Stiprinās savu spēju vadīt ar empātiju un veidot atbalstošas komandas: iemācīsies aktīvi klausīties, atpazīt garīgā stresa pazīmes citiem un veicināt psiholoģiski drošu vidi, kas sekmē atklātību, uzticēšanos un komandas izturību;

• Izstrādās savu profesionālās attīstības ceļu: pārdomās savas līderības stiprās puses un mācību trūkumus, izvirzīs mērķtiecīgus attīstības mērķus un izstrādās praktisku plānu nepārtrauktai mācīšanai, izmantojot formālas, neformālas un darbā integrētas iespējas.

Šīs mācības ir izstrādātas, lai atbalstītu līderu jaunatnes jomā personīgo un profesionālo attīstību un noslēgumā mācību dalībnieki:

1. Būs izveidojuši lielāku pašapziņu par savām līderības stiprajām pusēm, stresa faktoriem un akliem punktiem;

2. Sapratīs emocionālās inteliģences, stresa un izdegšanas ietekmi uz līderību;

3. Būs iemācījušies proaktīvi pārvaldīt stresu, novērst izdegšanu un veicināt personīgo izturību;

4. Izpētīs mērķu izvirzīšanas metodes, kas saskaņo personīgo izaugsmi ar profesionālajiem rezultātiem;

5. Pārdomās par savu līderības stilu un identificēs konkrētus ceļus nepārtrauktai attīstībai;

6. Iegūs rīkus, lai radītu atbalstošu, garīgi veselīgu vidi savām komandām;

7. Savienos savas līderības prakses ar plašāku ietekmi uz jauniešiem, komandām un kopienām.

Šīs mācības dos līderiem iespēju būt apzinātiem, pārdomātiem un elastīgiem — ne tikai savā labā, bet arī visu to labā, kurus viņi vada un apkalpo.

Informācija sagatavota: 01.10.2025.